你试过自己扔保龄球但没有成功吗?对于保龄球新手来说，这很正常。这里有一个好消息:在正确的信息和指导下，每个人都可以学会正确地扔保龄球。
这就是你将在这篇文章中得到的!我们将教会你所有你需要知道的关于扔保龄球，如何瞄准，以及更多。
如何扔保龄球
你如何扔保龄球取决于你想要的投球类型。但不会有太大改变的是你的手指位置和投球姿势。
对于下面的每一个球，你要把你的拇指，中指和无名指放在球的指孔里。你的食指和小拇指将从外面支撑球。
就保龄球姿势而言，你将站在你的脚与肩同宽，你的膝盖轻微弯曲。
现在让我们详细复习一下每一种投掷方式，这样你就可以开始击球了!
直投
直线击球是初学者的首选，因为它很容易执行。顾名思义，它要求你把球直接扔到球道里。
要投直球，你要把球向后挥拍以获得一些冲力。然后向前摆动，手腕伸直，当球到达眼睛水平时松开。
释放后，手腕伸直，以确保球继续在一条直线上。
的勾手投篮
勾手击球是最先进的击球方式——它经常被狂热的和职业保龄球手使用。如果做得好，它会使你的球在球道的末端急剧弯曲。要投勾手投篮，你要把你的手指放在球里，站好姿势，然后把你的手臂向后摆动。
当你向前挥拍，球经过你的身体时，你会松开你的拇指，迅速挥动你的手腕:如果你是右撇子，则逆时针旋转;如果你是左撇子，则顺时针旋转。球应该与你手腕运动的方向一致。
曲线球
弧线球是勾手投篮的弱化版。如果执行得好，它将使球从球道的开始到球瓶几乎均匀地弯曲。要投弧线球，你要抓住球，站好姿势，像往常一样挥回。
你需要注意的主要事情是你的释放——当你释放时，你会把拇指从保龄球上移开，然后移开中指和无名指。
用最后两根手指扫过球的侧面，使它旋转。这需要一些练习，但不久之后，您将能够在不到一秒钟内完成所有这些。
备份球
备用球是用你平常的手投出的球，但方向相反。投备球时，手指的位置和姿势要正确。
然后，向后挥杆以获得最大的力量——当你向前挥杆时，你的手腕会顺时针转动而不是逆时针转动(右手投手)或逆时针转动而不是顺时针转动(左手投手)。
一旦你学会了扔保龄球的正确技术，就该练习了。租几个开放的车道，开始吧!
调整你的发布的技巧
现在你知道了不同类型的拍摄，是时候专注于完善你的释放。记住,很好的释放是正确投掷的关键!以下是一些建议:
- 当你来回挥拍球时，保持手腕紧致但不要僵硬。
- 当球到达眼睛水平时放开。
- 在球释放后，用你的手跟随，以确保球不会偏离轨道。
- 如果你在投勾手投篮，确保在你出手的时候手腕快速摆动。它应该在几分之一秒内发生。
- 打弧线球时，一定要用中指和无名指轻轻旋转球。
球手的位置(握球)你应该知道
投掷保龄球时，你可以用几种不同的手姿势。每个位置都会导致球的轨迹发生变化。
- 标准的控制,也被称为常规握拍，是最常见的握球方式，最适合初学者。要做到这一点，只需将你的中指和无名指分别放入相邻的两个孔中，然后将拇指放在底部的孔中。你所有的手指都应该插入球的内部。
- 的指尖控制是一种更高级的持球方式，最适合那些想要更好地控制射门的人。要做到这一点，只需将你的中指和无名指的指尖插入球上的两个孔。然后，把你的拇指放在底部的孔直到第一个指关节，确保你的拇指没有插入所有的方式。
这些并不是所有的保龄球握把可以选择。但初学者几乎总是使用标准握把。这是最直接的，也是最宽容的，如果你失去了对你的手的任何程度的控制。
如何瞄准你的射击
保龄球比赛成功的标志之一是目标。如果不能很好地掌握这个概念，你将会打出许多水槽球。
要瞄准你的射击，首先要找到球道上的箭。箭头被放置在距离犯规线不同的距离上——当你移动到球道的任何一边时，它们会更接近排水沟。最佳位置通常在中间箭头的右边或左边。
一旦你找到了那个点，把你的脚对准你的目标。当你站好位置，手臂伸直，手臂前后摆动，当球进入你的视线时释放它。
正如你所看到的，要正确地投出一个保龄球需要很多东西。然而，如果你练习并掌握了上述技术，你就会在成为一名伟大的保龄球手的路上走得很好!
在保龄球比赛中提高准确度和得分潜力的技巧
综上所述，我们想再给你一些建议，以提高你的准确性和得分潜力。阅读这些会让你更接近你的目标:
- 实践你的目标把球扔到球道的不同位置。
- 试着用重一点的球。较重的球更容易在一次投掷中击倒所有的木瓶。只要记住，你应该能扔得舒服——越重并不总是越好。
- 从直道开始。一旦你掌握了窍门，就转向更高级的保龄球击球。
- 尝试不同重量的球，找到一个适合你的。从一个重量小于或等于你体重的10%的球开始，然后从这个球开始。
- 不要害怕向保龄球教练寻求帮助。他们可以提供有价值的建议和反馈，让你在这项运动中走上进步的道路。不要因为太贵而放弃上保龄球课——有些课程适合任何预算。
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保龄球可以很有趣，但它也是一项竞技运动。如果你想提高你的游戏，开始得分更多，在家里或保龄球馆练习，并遵循我们在这篇文章中提供的提示。练习你的瞄准和尝试不同类型的射门将有助于提高你的准确性和得分潜力。
不要忘记——如果你曾经被卡住或需要一些额外的指导，不要害怕向你当地的保龄球中心寻求帮助!我们希望这篇文章能给您一些关于如何正确扔保龄球的见解，并祝您在未来的保龄球运动中好运。
保龄球快乐!